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子どもの健康を足から守る | 金剛駅1分 大阪狭山市半田の産前産後骨盤矯正院

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金剛駅1分 大阪狭山市半田の産前産後骨盤矯正院

金剛駅1分 大阪狭山市半田の産前産後骨盤矯正院

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2023.07.04 | Category: 未分類

 

こんにちは!
産前産後専門治療院Kurumiの古谷です!
本日は午前中に同じ志しを持った妊産婦専門家の先生が、
奈良で子どもの足育講座を開くとのことで、そのサポーターとしてお手伝いに行かせていただきました。
子どもの健康を「姿勢」の観点から見ていき、
そして、その土台には足や足指の歪みが関わっているということを
幼いお子さんを持つ親御さんにお伝えしていく内容でした。
最近は本当に幼い子どもでも「外反母趾」や「浮き指」の子が増えてきていて、
それが原因となって体のいろいろな不調を招いています。
当院では「足指」から体を整えることもコンセプトの一つに入れており、
足指に特化した施術も行っています!
あなたの大事なお子様の姿勢や足を診ることもできますので、
気になるという方はぜひご相談ください!
大阪狭山市・富田林市で唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3 ユートピアハイツ金剛101
南海高野線「金剛駅」徒歩1分
070-9024-2981
2023.07.01 | Category: マタニティ

 

こんにちは!
産前産後専門治療院Kurumiの古谷です!
妊娠中は腰痛や肩こり、股関節痛や恥骨痛、こむら返りや足のむくみなど
様々な不調が出てきますよね。
それに加えて、逆子や前置胎盤、切迫早産などお腹の中の赤ちゃんに
影響を与えてしまうトラブルもしばし起こります。
これらが起こってしまう原因の一つに「姿勢の悪さ・歪み」が考えられます。
注目すべきは「お腹の膨らみ方」です。
妊娠中はお腹は横にふわっと柔らかく大きくなっていくのが理想です!
ですが、当院に来られるクライアントさんのほとんどが、
お腹が前に下に大きくなってしまっています。
そうなると、反り腰や猫背が強くなり、先ほど挙げたトラブルが起きやすくなってしまいます。
ではなぜ、お腹が前に下に大きくなっていってしまうのか?
その要因の一つに「背中の硬さ」があります。
なので、妊娠中は背中のストレッチをこまめに行なっておくと、
色々な不調が軽減されやすくなりますよ!
写真のような姿勢になるだけでも、背中のストレッチになり効果があります!
※お腹が苦しくないよう、膝は骨盤の幅よりも広く開いておくのがオススメです!
ぜひ、日々取り組んでみてくださいね(^^)
大阪狭山市・富田林市で唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3 ユートピアハイツ金剛101
南海高野線「金剛駅」徒歩1分
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2023.06.28 | Category: 産後

 

こんにちは!
産前産後専門治療院Kurumiの古谷です!

本日は当院で産後骨盤矯正を受けられたママさんのお声を紹介します!

↓↓↓↓
産前のズボンが入るように!!
先生に体を整えていただき、託児スタッフさんに子どもを預かってもらい、心身共にリフレッシュできる時間でした(^^)ありがとうございました!
↑↑↑↑

産前のズボンが履けるまで体型が妊娠前に戻っていきました!

妊娠前の体型に戻すには運動も必要ですが、
その運動にも体の状態に合わせて適切な種類、順番があります!

間違ったやり方や順番でしてしまうと、サイズダウンさせたいところがむしろサイズアップしてしまった…なんてことが起こってしまいかねません。

まずはしっかりと妊娠中で歪んでしまった体を整えること!

そうしないと、そもそも運動をしても狙いたい筋肉がちゃんと効いてくれません。

違う筋肉がはたらいてしまい、結果的にそれが余計なところのボリュームがアップしてしまうことにつながってしまいますからね。

施術で体を整えて、正しい順番でトレーニングをしていく!
体型を整えるには鉄則です!

あとは、託児スタッフが赤ちゃんをお預かりするので、お声にもいただいたように、とても心身ともにリラックスすることができます!

日々育児や家事に追われて自分の時間がないあなたに、

少しでもリラックスできる時間と空間、サービスを提供いたします(^^)

大阪狭山市・富田林市で唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3 ユートピアハイツ金剛101
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2023.06.23 | Category: 未分類

こんにちは!
産前産後専門治療院Kurumiです!

当院は初診では特に「カウンセリング」と「検査」に熱量を注いで時間をかけて行なっています。

そうしないと、患者さんの悩みを根本から解決できないからです!

あなたは整骨院に行って、さらっとした問診で特に体の状態の検査や説明などなしにベッドに寝かされ施術を始められていませんか?

もしそのような場所に通い、なかなか悩みが解決できていないのであれば、それは間違ったやり方かもしれません。

当院では、不調の原因究明のために「カウンセリング」と「検査」にしっかりと時間も使うので、初診は施術など込みで最大で1時間30分頂戴しております。

おそらくこのエリアでここまで「カウンセリング」と「検査」に注力している治療院は他にはないでしょう!

その場しのぎの施術でお金と時間を無駄にしないようにするためにも、治療院選びの一つの参考にしてみてくださいね!

大阪狭山市・富田林市で唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3 ユートピアハイツ金剛101
南海高野線「金剛駅」徒歩1分
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2023.06.15 | Category: 産後

 

こんにちは!
産前産後専門治療院Kurumiです!

本日は産後骨盤矯正を受けられたママさんのお声を紹介します!

↓↓↓↓
産前より体重が減り、周りからも「やせたね!」と言われるようになりました!
腰痛がなくなり、朝の目覚めが良くなりました(^^)
↑↑↑↑

周りからの反応ってすごく嬉しいですよね!

食事のアドバイスを素直に取り組んでいただいたことも
結果に繋がりました!
産前より体重が落ちるなんて凄すぎます!!
めっちゃ頑張ってくださいました(^^)

いつまでもキレイなママでいたいと思う方を
全力でサポートします!!

大阪狭山市・富田林市で唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院Kurumi
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2023.06.14 | Category: 産後


こんにちわ!
産前産後専門治療院Kurumiの古谷です!

出産後、体型が元に戻らずお悩みのあなた!

ご自身の足の指をチェックしてみましょう!

「浮き指」といって足の指で地面を踏む力が弱くなっている方、めちゃくちゃ多いです。

実はこれも妊娠中に起こってしまう妊婦さん、産後ママさんの体の変化の大きな特徴です!

「なかなか腹筋やお尻の運動頑張っているのに痩せないなぁ」
という方は浮き指を治していくことも考えましょう!

当院では足指に特化した施術も行って、体型の崩れや痛みに対してもアプローチしています!

他院ではなかなか行っていない施術ですので、効果の出方に大きな差があります!(^^)

産後は足指も整えないといけない!
覚えておいてくださいね♪

大阪狭山市・富田林市で唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院Kurumi
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2023.06.12 | Category: 未分類

どうも!
産前産後専門治療院Kurumiの古谷です!

産後リハビリの運動には適切な順番があるのはご存知ですか?

「家事や育児を痛みなく行いたい!」
「産前の体型に戻したい!」

など産後は何かと解決したい問題が多いですよね。

そのためには「機能的にも妊娠前の状態に戻す」ことを意識しなければなりません。

この「機能的にも妊娠前の状態に戻す」ことを意識してケアしていけば、
言い方が雑ですが、勝手に症状は治っていくし、勝手に痩せていきます。

1日でも早く痩せたいがために、順番の誤った運動をしてしまうと、体を痛めたり、逆に太ってしまったりしかねません。

まずはインナーマッスルから取り戻していくこと!

また、運動の体勢は
仰向け→うつ伏せ→四つん這い→立位と
適切な順番で行うこと!

決していきなりスクワットとかしないでくださいね。
余計に下半身、太くなりますよ!

適切な部位を適切な順番で、適切な姿勢で行うこと!

これらは、妊産婦専門家だからこそ指導できる内容です!

他の整骨院で産後骨盤矯正を受けたけど、特に何も変化を感じなかった…
とおっしゃられる方、結構多くいます。

果たして、そこ施術家さんは産前産後のことについて詳しく勉強されているのか?
私はそう疑問に思ってしまいます。

産後ケアは、正しいやり方を正しい順番で行いましょうね(^^)

大阪狭山市・富田林市で唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3 ユートピアハイツ金剛101号
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2023.06.02 | Category: 不妊症

こんにちは!

産前産後専門治療院Kurumiの古谷です!

 

今日は実際のクライアントさんの事例も踏まえて

「短期間で効果の出る体質改善」というテーマでお話ししていきます!

 

 

 

妊活をされているクライアントさんで、「低温期が短い」方がおられました。

 

 

 

低温期が短いということは、卵胞が未成熟なまま排卵してしまっている可能性が考えられます。
ということは卵子の質が良くないということなので、
受精しにくかったり、うまく分割できなかったり、着床もしづらかったりする原因になります。
その方にあることを指導することで、次の周期には低温期が14日と理想の状態に戻ったのです!
ではそのあることとは何か?
それはズバリ、「グルテンの摂取を控える」ということです。
具体的には、
・朝食のパンを白米に変える
・昼食の食堂でのメニューを麺類だけのものから定食に変える
たったこれだけのことです。
期間で言うとどれくらいだったでしょうか。
おそらく2週間ぐらいだったと思います。
2週間このことを続けただけで、低温期が14日に伸びて卵がしっかりと育った上で排卵されるようになりました!
卵子の質は確実に良くなっているので今後の結果が楽しみです!
妊活をされている方は、
「自分には〇〇の栄養が足りないから、〇〇をしっかり食べなきゃ!」
と足りないものを補おうとする思考に走りがちですが、
実は体を変えるには、「避けるべきものを避ける」ことの方が
即効性があって近道なんです。
グルテン(小麦製品)、カゼイン(乳タンパク)、白砂糖
これらの摂取量をまずは減らすだけでも、体がすっきり軽くなるなどの変化も出ることでしょう!
ぜひまずは2週間、試してみてくださいね!
大阪狭山市・富田林市で唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院Kurumi
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2023.04.26 | Category: 産後

 

こんにちは!

産前産後専門治療院Kurumiです!
先日はクライアントさんの可愛い赤ちゃんを抱っこさせていただきました!
ほんま可愛い〜(^^)
おめめクリクリやですし、この軽さ!!
自分には3歳になる息子がいますが、久しぶりにこれくらいの軽さの子を抱っこして昔の息子のことも思い出しました!
抱っこさせていただきありがとうございました!
さて、でもよーく見てください。
私のこの抱っこ姿勢…
骨盤を前に突き出して抱っこしていますね。
あなたもひょっとしたらこのような抱っこの姿勢になっていませんか?
この姿勢、何がいけないかというと「腹圧が抜けている」ことが問題なんです。
要は腹筋が使えていないということです!
体幹の筋肉が使えていないのでこの抱っこ中は、主に太ももの前や外側の筋肉を使って立っている状態です。
ということは、太ももがパンパンに張ってきていわゆる「下半身太り」が治らない原因に!!
そのほかにも腰痛や股関節痛・肩こりなどの原因になってしまいます。
出産後は妊娠中で使えなくなってしまったお腹のインナーマッスルを鍛えて取り戻す必要があります。
これは本当に必須!!
あらゆる不調の原因になってしまいますからね。
あなたも今一度抱っこの姿勢を気にかけて見てみてください。
大阪狭山市・富田林市で唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院Kurumi
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2023.04.25 | Category: 不妊症


こんにちは!

産前産後専門治療院 Kurumiです!

 

 

本日は妊活サポート整体を受けられたクライアントさんのお声を紹介します!

 

 

↓↓↓↓
病院で不妊治療をしていて、人工授精・体外受精へと進みましたがなかなか妊娠できず、どうしたら良いか悩んでいたところ知人の紹介でこちらを訪ねてみました。
初回は施術の時間は短めでどちらかというとカウンセリングがメインでした。
妊活に対する考え方や体質改善のために日々簡単に取り組めることなど教えていただき、私の頭の中も整理された感じがしました。
不安な気持ちでいっぱいでしたが先生とお話をしていくうちに軽くなっていくのを実感し、ここに通い頑張ってみようと決めました。
先生の施術と自分自身での体質改善の取り組みで身体がだんだんと元気になっていくのを実感し、通院しだして5ヶ月で無事に妊娠することができました!
不妊治療だけに頼るのではなく、体質改善の大切さを教えていただき、一緒になって頑張ってくださった先生に本当に感謝です。ありがとうございました。
私は河内長野市から通っていましたが、院がある大阪狭山市や富田林市の方は特に通いやすくおすすめです。
↑↑↑↑

 

まずは無事に妊娠ができ、本当におめでとうございます!!

 

 

すくすくと育っていってくれることを願っています。

 

 

このクライアントさんは本当に体質改善を頑張ってくださいました。

 

 

自分自身の体と向き合うって簡単なことのようで意外と難しいものですが、

 

 

周りの人のせいやできないことの理由を作ることなく、自分自身を見つめ直すことができたのが大きかったとこの5ヶ月間を振り返って思いますね。

 

 

心と体のケアがうまくできると機能が整っていくのを感じることができましたし、クライアントさんご自身が一番感じたことでしょう。

 

 

妊活に行き詰まった時や何をしたら良いかわからないなどどんな些細なお悩みでも構いません。
まずはじっくりとお話をお伺いします。

 

 

いつでも気軽にご相談ください。
公式ラインの方でメッセージくださいね。

 

大阪狭山市・富田林市で唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3

ユートピアハイツ金剛101
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