マタニティ整体 | 金剛駅1分 大阪狭山市半田の産前産後骨盤矯正院

妊娠すると誰でもお腹が大きくなって姿勢は変わるもの。なので不調の原因を根本から消し去ることはできません。しかし、歪みや可動域の左右差を無くしキレイに体が変化していくことで妊娠中のトラブルを最小限に抑えて、楽に妊婦生活を送っていただけます。

妊娠中のお身体の変化は「足指」にも大きく現れます。体の土台である足を整えることで体のバランスの取り方・姿勢が変わってくるので痛みが出にくくなります。

妊娠中の痛みなどのトラブルを軽減させるためのものはもちろん、お産がスムーズに進むために骨盤などの動きを確保するためのセルフケアをお伝えします。

妊娠中の食事はママさん自身の健康だけでなく、お腹の中にいる赤ちゃんの健康にも大きく関わってきます。そして生まれてきた赤ちゃんの食事の好みや免疫力などにも影響を与えるので、お子さんに健康的に成長してもらいたいと思うならば妊娠中の食事はきちんと考えた方が良いでしょう。ただ、つわりがあったりすると食事を考えてる余裕などもないでしょうから、負担にならない範囲で構いません。その辺りのバランスも考えて指導させていただきます。妊娠中からしっかりとケアをしてスムーズなお産を迎えることは出産後のお身体の早期の回復につながります!産後の母子の健康を見据えた妊婦ケア、ぜひ一緒に頑張りましょう!