こんにちは！
産前産後専門治療院 Kurumiです！
今日お伝えするものはママさん達から多く寄せられる質問の一つです。
「先生、骨盤矯正で痩せれるって聞いたのでお願いします。」
結構多いです！！
答えとしては、骨盤矯正だけでは痩せないんです。
僕がいつも伝えているのはあくまでも
「痩せやすい体質」にするサポートをします！ということ。
骨盤を含め身体全体の歪みを整えて血流を上げる
適切な呼吸
運動指導
内臓調整で腸の働きを改善 など
もちろん個人差もあるので骨盤矯正だけで痩せた！と言う方もなかにはいらっしゃいます。
だけれども、ほとんどの方はそうはいきません。
ママさんの努力も正直必要です。
食事、運動、睡眠などいろんな要素が関わってきます。
施術で体を整えて適切なセルフケアや運動をお伝えしていきますので、ぜひ一緒に頑張りましょうね。
大阪狭山市・富田林市で唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院 Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3
ユートピアハイツ金剛101
南海高野線「金剛駅」徒歩1分
070-9024-2981
こんにちは！
産前産後専門治療院 Kurumiです！
出産後、腰痛に悩むママさんって本当に多いですよね。
・抱っこしているとき
・オムツ交換
・中腰がつらい
・仰向けで寝るのがつらい
でもこれらの症状って実は腰に原因があるわけではないのです。
<背中の筋肉が硬くなる>
育児において赤ちゃんの抱っこは避けて通れないところ。
抱っこが続くと広背筋という背中の筋肉がガチガチに硬くなってしまいます。
産後は腹筋が弱くなりただでさえ反り腰になりやすい上にこの広背筋の緊張は骨盤を前傾させて反り腰を助長させてしまいます。
まずはどこに原因があるかを知るのも大事！
産後のお悩みやご相談はいつでもお気軽にご連絡くださいね。
大阪狭山市・富田林市で唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院 Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3
ユートピアハイツ金剛101
南海高野線「金剛駅」徒歩1分
070-9024-2981
こんにちは！
産前産後専門治療院 Kurumiです！
【出産後、夫にイライラ】
こんな経験ありませんか？
出産後のママさんのほとんどの方が「ある」と答えるのではないでしょうか？
当院に来られるママさんからもお話を聞きますし、ご主人さんからも聞くことも多いです。(笑)
これはホルモンである「オキシトシン」の影響です。
このオキシトシンは別名「愛情ホルモン」とも言われています。
その名の通り赤ちゃんに対して愛情が強くなったり幸せな気分になったりする作用を持ちます。
しかし、その一方で他者を外敵とみなし攻撃してしまいます。
愛しているはずの夫に対してイライラしてしまう私ってダメなのかしら？
と思ってしまうママさんもいらっしゃるみたいです。
でも、夫に対してイライラしてしまうのはホルモンの影響であり、仕方ないことなのです。
ママさん自身は決して悪くないのです。
このことを知っているだけでも心がフッと軽くなりませんか？
産後のお悩みについて質問があれば是非お気軽にご相談下さいね。
大阪狭山市・富田林市唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院 Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3
ユートピアハイツ金剛101
南海高野線「金剛駅」徒歩1分
070-9024-2981
こんにちは！
産前産後専門治療院 Kurumiです！
「帝王切開でも産後骨盤矯正は必要ですか？」
よくママさんから質問される内容です！
帝王切開の場合は骨盤はそんなに歪んだり開いたりしてないんじゃないの？
そう思われる方も多いみたいですね！
妊娠してお腹って絶対みんな大きくなりますよね。
なぜ大きくなれるのか？
それは骨盤が広がることによって可能になっています。
つまり帝王切開になろうと骨盤が開いていることには変わりありません。
普通分娩でも帝王切開でも妊娠中から骨盤は歪んでいくので、矯正を受ける必要があります。
むしろ帝王切開の方ほどしっかり整えておくにこしたことはありません。
ただし、帝王切開の方は傷口への負担が少なくなってくる大体3ヵ月以降に受けていただく方が望ましいでしょう。
大阪狭山市・富田林市唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院 Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3
ユートピアハイツ金剛101
南海高野線「金剛駅」徒歩1分
070-9024-2981
こんにちは！
産前産後専門治療院Kurumiの古谷です！
今日お伝えするのは妊婦さんならぜひ知っておいてほしい
「理想のお腹の膨らみ方」についてになります！
ズバリ結論から言いますと、
「横にふわっと柔らかく広がったお腹」が理想的です！
もう少し突き詰めて言うなら
「お腹の膨らみの頂点とおへそが一致した膨らみ方」といっても良いでしょう！
ちょうど写真の妊婦さんのお腹なんかは膨らみの頂点とおへそが一致しているので、
理想の膨らみ方をしていると言えますね！
当院にはたくさんの妊婦さんが来られますが、実はこの理想に膨らみ方をしている方は少ないんです。
大体の方が、「お腹の膨らみの頂点がおへそより下」になっています。
つまりお腹が「前に下に」膨らんでいっていると言うことになります。
このように膨らんでいったしまうとお腹もカチカチに硬くなっていることが多いです。
お腹がカチカチに硬いと言うことは、張りを感じやすいでしょうし、お腹の中の赤ちゃんの居心地も悪くなってしまい、例えば逆子になったりとトラブルにも繋がりかねません。
最近の妊婦さんは、後ろ姿を見た時に妊婦さんだと気づきにくいことが多いように思います。
お腹がフワッと横に広がっていれば妊婦さんとわかりやすかったりするのですが、わかりにくいと言うことは、それだけお腹が前に大きくなっているという証拠ですよね！
当院ではこのようなところもチェックさせていただき改善へと導いていきますので、もし気になっていると言う方は是非一度ご相談くださいね☆
大阪狭山市・富田林市唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3
ユートピアハイツ金剛101
南海高野線「金剛駅」徒歩1分
070-9024-2981
こんにちは！
産前産後専門治療院Kurumiです！
みなさんは
「妊活を始めようと思うけど何から始めたら良いかわからない」とか
「自分に合った妊活がどんなものかわからない」
といったお悩みありませんか？
当院では患者さんにカウンセリングをしていき、
その方に合った妊活の方法をできるだけわかりやすく、かつ取り組みやすいシンプルな方法をお伝えしていきます！
その経験の中多くの方に当てはまるのが、
「まずは体の掃除＝デトックスから始めましょう！」
と言うものです。
現代社会の中で生活していると誰しもが「重金属」が体内に蓄積しています！
重金属とは鉛・カドミウム・水銀・ヒ素・アルミニウムなどのことを言います。
これらは知らず知らずのうちに体内に入り込み蓄積されていき、妊娠しづらい体質を作っていってしまいます。
まずはこれらをしっかりと排泄させて綺麗な細胞・カラダにすることが重要です！
デトックスにはいろいろな方法がありますが、手っ取り早く行えるのが「ファスティング」です！
ただし、ファスティングは専門家の指導にもと正しく行わないといけませんので、安易に水だけで行ったりするのはやめた方が良いですよ！
私自身「ファスティングカウンセラー」の資格を持ち正しくアドバイスができますので、ご安心くださいね！
当院では妊活を頑張るみなさんのサポートができる整体院です！
お困りごとがあればいつでもご相談くださいね！
大阪狭山市・富田林市唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3
ユートピアハイツ金剛101
南海高野線「金剛駅」徒歩1分
070-9024-2981