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お酒は適量楽しんで! | 金剛駅1分 大阪狭山市半田の産前産後骨盤矯正院

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金剛駅1分 大阪狭山市半田の産前産後骨盤矯正院

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2022.11.28 | Category: 不妊症

こんにちは!

産前産後専門治療院 Kurumiです!

 

 

今日は妊活とお酒にまつわるお話をしていきます!

 

 

 

仕事の付き合いなどで何かとお酒を飲む機会が多い男性。

 

 

 

 

「妊活中もいままで通りに飲んでいても大丈夫なのかな?」と心配なカップルもいるかもしれませんね。

 

 

 

 

安心してください!

 

 

 

 

お酒を飲んでも、適量を守れば精子の量や精子の数、運動率などに大きな影響はないと考えていいでしょう。

 

 

 

 

お酒を飲むといい気分になり、リラックス効果やストレス発散の効果もあります。

 

 

 

 

でも、深酒はNG。

 

 

 

 

つい飲み過ぎて眠くなってしまったり、酔いつぶれてしまったり、大切な日にタイミングをとることができなくなってしまっては、元も子もありません。

 

 

 

 

日頃からしっかりパートナーとコミュニケーションをとるように心がけ、男性も「今日はタイミングをとる日だな」と把握しておくと、お酒の量をセーブしたり、うっかり飲み会を入れてしまうことも減ったりするはず。

 

 

 

 

いつも飲み過ぎてしまう傾向にある人は、大切な日の飲酒は控えるようにしてください。

 

 

 

 

量を守ればお酒は2人の味方!

 

 

ぜひ心がけるようにしてくださいね☆

 

 

 

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