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妊活にいいツボ ①「三陰交」 | 金剛駅1分 大阪狭山市半田の産前産後骨盤矯正院

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2022.11.11 | Category: 不妊症

こんにちは!

産前産後専門治療院 Kurumiです。

 

 

 

妊活において冷えは、妊娠をはばむ原因の一つです。

 

 

 

下半身には冷えに効くツボがたくさんありますが、その中でも特に効果的なのが「三陰交」といわれています。

 

 

 

また三陰交には、女性ホルモンの分泌を活性化する働きがあります。

 

 

 

 

子宮を赤ちゃんを迎え入れやすい状態に整えたり、生理痛などを緩和させたりする役割も担っています。

 

 

 

 

「冷えている」「おなかが重だるい」と感じたときに親指のはらで垂直に押してみましょう。

 

 

 

 

三陰交のツボの位置は、内くるぶしの中心から指4本くらい上にあります。

さわると少しくぼんでいます。

 

 

 

ぜひ試してみてくださいね!

 

 

 

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