こんにちは！
産前産後専門治療院 Kurumiです。
冷えとりのために日常使いしたい便利アイテムが、湯たんぽ。
じんわり熱が伝わり、体の芯までポカポカになる、最強のあたためアイテムです。
最近は持ち運べる小さなタイプもありますが、常に持ち歩くのは難しい人もいるでしょう。
実は湯たんぽの代わりに気軽に利用できるのが、空いたペットボトル。
お湯を入れれば即席の湯たんぽ〝温ペットボトル〟に変身します。
筋肉量の多い太ももにおくと、たくさんある毛細血管があたたまって効率よく血行を促進。
座った状態で膝掛けの下に〝温ペットボトル〟をしのばせ、温めるといいでしょう。
腰やお腹に当てると、子宮の血流がよくなり、動きも活発に！
外出先では、自動販売機で買った温ペットボトルでも代用OK!
病みつきになる心地よさです。
是非お試しください！
大阪狭山市・富田林市唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院 Kurumi
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