こんにちは！
産前産後専門治療院 Kurumiです。
通勤ファッションは、子宮と卵巣がある下半身中心にあたためるスタイルがベターですが、夏はあたためスタイルを徹底するのは難しいもの。
それなら、デスクワーク中だけは必ず下半身を冷やさないように気をつけて。
あまり動かずに長時間同じ姿勢でいると、血流が悪くなり、全身が冷えてしまいがちです。
下半身に血液や熱がよくめぐるように「頭寒足熱」のスタイルを心がけましょう。
オフィスでは、足や腰のまわりにできればストールをプラスして下半身をあたたかくキープ。
上半身は、カーディガンなどの着脱しやすい羽織り物で寒暖調整を。
夏場は、冷房が効いた場所で1日中仕事していると、体の芯から冷えきってしまいます。
ソックスやレッグウォーマーをこっそり着用し、冷えから体を守りましょう！
こういったちょっとした日常生活の工夫も妊活の1つです。
病院での不妊治療以外にもできることはたくさんあります！
ぜひ参考にしてみてください！
大阪狭山市・富田林市唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院 Kurumi
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