こんにちは！
産前産後専門治療院 Kurumiです。
みなさん、たまには日常と違う行動をされていますか？
日常と違う行動は脳を活性化し、リフレッシュに繋がります！
「旅行がきっかけで妊娠した」という話はよく聞きます。旅行はわかりやすく非日常を満喫できますが、もっと簡単な方法でもリフレッシュは可能です。
例えば、
・いつもと違うルートで帰宅する
・いつも行かないお店で買い物をする
・スポーツをはじめる
・休日に公園でピクニックする
など、些細な行動で構いません！
日常生活の中で気分転換をし、ストレスを溜めない習慣を身につけてみましょう(^o^)
不妊症改善の糸口になるかもしれめせんよ！
大阪狭山市・富田林市唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院 Kurumi
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ユートピアハイツ金剛101
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