こんにちは！
産前産後専門治療院Kurumiです！
今日は当院の産後骨盤矯正のコンセプトをお話していきたいと思います！
私は「産後ケア＝リハビリ」だと思っています。
実のところを言うと「産後骨盤矯正」って言葉はあまり使いたくないんです。笑
なぜなら、整えるところは骨盤だけではないですから。
妊娠中ってお身体にすごい変化が起こりますよね？
この妊娠中に起こった変化はやはり元に戻しておかないと、健康状態は著しく損なわれます。
産後すぐには大きな不調が出なくても、後々、例えば更年期の時に更年期症状が強く出ちゃったりとかするんですよね。
なので私の産後ケアの考え方としては、
「身体を機能的にも妊娠前の状態に戻す」
ということを掲げています。
それは骨盤だけでなく、足部・股関節・肋骨・胸郭・肩甲骨・頚椎など、あらゆる部分を整えていかなければなりません。
足指に特化した施術も取り入れているのですが、それもこのためです。
出産後のお身体は交通事故レベルの損傷を負っているともいわれます。
そのお身体を妊娠前の状態に戻すわけですから、当然マッサージなんかでは戻りませんし、1回2回の施術でも戻りきりません。
私が今まで見てきたママさんの改善率を平均して大体12～15回くらいかかります。
また、施術だけでなくセルフケアも患者さんご自身に頑張ってもらう必要があります。
一般的なリハビリを想像してみてください！
歩行訓練やストレッチなど患者さん自身も頑張っている姿が頭に浮かぶと思います！
産後ケアもこれと一緒です！
結構かかるんだな！と思われた方もいるかもしれません。
でもその場しのぎの一見良くなったかのように感じるお身体の状態よりも、
根本的に良くなって今後ずっと健康でいられる体づくりをしていきたくありませんか？
健康な状態・姿勢を作れると自然と
・腰や股関節、膝、首肩回りの不調が無くなる
・ぽっこりお腹が凹む
・お尻がキュッと持ち上がる
・猫背が整う
などの状態が作れます。
健康な身体の状態になれば体型のお悩みも自然と解消されるのです。
「健康」は全ての土台なんです！
このような考え方のもと、産後ママさんのケアをさせて頂いておりますので、
当院の産後骨盤矯正で健康になりたい方はある程度の継続通院が必要になりますので
あらかじめご了承くださいね！
大阪狭山市・富田林市唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院 Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3
ユートピアハイツ金剛101
南海高野線「金剛駅」徒歩1分
070-9024-2981
こんにちは！
産前産後専門治療院 Kurumi です！
当院では産後骨盤矯正を行っていますが、骨盤矯正だからといって、骨盤だけを整えるのではありません。
それは妊娠という約10ヶ月間で体に変化を起こすのが骨盤だけではないからです。
やはり、体全体を機能的に妊娠前の状態に戻しておかないと、この先何十年とある生活を健康的に過ごせません。
なので当院では、骨盤以外の部分も施術していきます。
そのうちの一つ、今日お話するのは「胸郭」です。
胸郭とは「胸骨」「肋骨」「胸椎」で構成される部分全体のことを言います。
この胸郭が妊娠することによって次のような変化を起こします。
①子宮の成長とともに肋骨が広がり、胸囲が大きくなる。肋骨角が90度以上になる。
②横隔膜が3〜4cm押し上げられる。
③横隔膜の骨盤底筋との連動した動きに機能低下を起こす。
胸郭にこのような変化が起こると次のような体型の崩れが起こります。
・寸胴体型
・アンダーバストが広がる
・お腹が凹みにくい
などなど
授乳期が終わって胸の大きさが戻っても、下着がパツパツというお悩みを訴える方も少なくありません。
これはアンダーバストが広がっているせいでパツパツになってしまうのです。
胸郭を整えずに呼吸機能が回復しないので、体型改善の根源を取り除けず、いつまでたっても体型が変わらないということが起こってしまいます。
ここまで考えた上で施術してくれる整骨院はそう多くはないでしょう。
ぜひ、整骨院選びの参考にしてみてくださいね！
大阪狭山市・富田林市唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3
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