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産後踵が痛くなってませんか? | 金剛駅1分 大阪狭山市半田の産前産後骨盤矯正院

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金剛駅1分 大阪狭山市半田の産前産後骨盤矯正院

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2023.01.20 | Category: 産後

こんにちは!
産前産後専門治療院 Kurumiです!

 

 

 

今日は産後に出やすい「踵の痛み」についてのお話です。

 

 

 

 

こんなお悩みありませんか?

 

 

●朝起きてしばらくの間、踵が痛い
●長時間立っていると踵が痛い
●踵の皮膚がガサガサになり硬くなった
●足首がなんとなく疲れやすい

 

 

 

 

その原因は・・・

踵に重心が乗っているから!というのがほとんどです!

 

 

 

妊娠中はお腹が大きくなり重心の位置が変化し踵に重心が乗りやすくなってしまいます。

 

 

 

 

そうなると足裏のアーチの機能がしっかり働かずに踵にダイレクトに負担がかかってきます。
踵に重心が乗っている方は指の付け根にタコができている方も多いです。

 

 

 

一度ご自身の足裏を確認してみましょう!

 

 

 

このようなお悩みも当院の骨盤矯正で改善することができます。

是非お気軽にご相談下さい。

 

 

大阪狭山市・富田林市で唯一の産前産後専門院
産前産後専門治療院 Kurumi
大阪狭山市半田1-647-3
ユートピアハイツ金剛101
南海高野線「金剛駅」徒歩1分
070-9024-2981

2022.12.25 | Category: 産後

こんにちは!
産前産後専門治療院 Kurumiです!

 

出産後こんな悩みはありませんか?

 

●産後股関節が硬くなった気がする
●長時間歩くと足の付け根がつらい
●段差など足を上げる動作がつらい
●股関節が開かなくてあぐらを組めない

 

妊娠中、股関節には負担がかかっています。

 

妊娠中は大きくなったお腹を支えるため、歩く時や立っている時は足幅を広くします!

 

股関節を曲げることが少なくなり、ペンギン歩きのように横揺れが大きくなります。

 

そうなると・・
特に股関節の前側に負担がかかり周囲の筋肉も硬くなっていきます。

 

この場合、股関節を深く曲げた時に詰まるような感覚が出やすくなります。

 

どなたにでも起こる変化なので避けられないですよね。

 

このような症状に対しても当院の産後骨盤矯正で対応可能なので、お悩みの方は是非ご相談下さい。

 

 

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